El pasado 15 de diciembre comenzaron las clases de Yoga infantil, en la sede Don Sebasti\u00e1n del sector norte de la comuna. Con todos los protocolos sanitarios, los ni\u00f1os de diferentes ciclos, adquirieron sus primeros conocimientos en \u201cAsanas\u201d con did\u00e1cticas ilustraciones y pedag\u00f3gico m\u00e9todo de aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n
Con el objetivo de entregar a los infantes una alternativa recreacional, tras un duro a\u00f1o de aislamiento social por la Pandemia, el alcalde de Talca, Juan Carlos D\u00edaz, dio el vamos al programa de la Direcci\u00f3n de Desarrollo Comunitario (Dideco) denominada \u201cUn D\u00eda Contigo\u201d, que consiste en talleres de Yoga para ni\u00f1os de 4 a 7 a\u00f1os y 8 a 12 a\u00f1os, en diferentes sedes sociales de la comuna.<\/p>\n\n\n\n
La actividad educativa, que combina equilibrio de cuerpo y mente, cuya duraci\u00f3n es de una hora, se desarrollar\u00e1 en horarios diferidos, seg\u00fan el grupo etario y con un n\u00famero no superior a 10 ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Considerando que los menores han sido uno de los grupos m\u00e1s afectados por el encierro, el jefe comunal destac\u00f3 la importancia de las clases en su desarrollo psicomotor y mejoramiento en su calidad de vida. \u201cHa sido un a\u00f1o muy complejo para los ni\u00f1os y ni\u00f1as de nuestra comuna y por ello, hemos implementado estos talleres como m\u00e9todo de desconexi\u00f3n, relajaci\u00f3n y convivencia. Todo lo anterior, respetando los protocolos sanitarios como distanciamiento de un metro entre colchonetas; uso obligatorio de mascarilla y alcohol gel; insumos que el municipio pone a su disposici\u00f3n clase a clase\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
La metodolog\u00eda de aprendizaje, a cargo de las instructoras de Yoga, Ximena y Lorena Bernal, consiste en cuatro sesiones por grupo, inici\u00e1ndolos al comp\u00e1s de los \u201ccuencos\u201d, en ejercicios de respiraci\u00f3n o \u201cPranayamas\u201d; posturas o \u201cAsanas\u201d, meditaci\u00f3n y relajaci\u00f3n, para finalizar con la presentaci\u00f3n de 22 \u201cAsanas en un \u201cYogui Cuento\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al respecto, la instructora y una de las coordinadoras del programa, Ximena Bernal, agradeci\u00f3 el apoyo y preocupaci\u00f3n del alcalde Juan Carlos D\u00edaz por los ni\u00f1os de la comuna. \u201cEsta es una gran oportunidad; se trabaja de manera inclusiva, incorporando a ni\u00f1os con diagn\u00f3sticos diferenciales. El Yoga, es una disciplina muy completa, ya que conecta el cuerpo con la mente; estimulando la creatividad, la amistad, el compa\u00f1erismo; eliminando el estr\u00e9s y la baja autoestima\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Las clases est\u00e1n siendo impartidas en las sedes Don Sebasti\u00e1n; Don Benito y pr\u00f3ximamente, en Cancha Rayada y sector Galilea y se extender\u00e1n durante todo el verano.<\/p>\n\n\n\n
Quienes deseen m\u00e1s informaci\u00f3n pueden contactarse con Ximena Bernal, instructora de Yoga, al n\u00famero +56981679110.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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